Clases de Bajo Impacto en Lindavista: entrenamiento accesible, seguro y con ritmo

Clases de bajo impacto en Lindavista – Zona Wellness

clases de bajo impacto en lindavista

¡Sin Saltos!

¡Disfruta sin prisas!

¡Muevete Sabroso!

Easy Fit es una experiencia amable, con música y alegría, que te invita a mover tu cuerpo desde el gozo y no desde el esfuerzo.
Aquí no se trata de hacer más… sino de moverte sabroso, con conciencia y ligereza.
Ideal si no puedes saltar, estás en recuperación, o simplemente prefieres un entrenamiento accesible, disfrutable y constante.

Agenda tu Clase Muestra ¡Gratis!

Beneficios de Easy Fit.

  • Mejora tu movilidad sin dolor ni rebotes.
  • Ayuda a fortalecer articulaciones y equilibrio.
  • Disminuye el estrés corporal y emocional.
  • Te activa sin agotarte, con música y alegría.
  • Permite entrenar con suavidad y buena energía.
  • Aumenta autoestima, coordinación y confianza.

¿Para quién es la clase de Easy Fit?

  • Personas que no pueden realizar ejercicio de alto impacto.
  • Adultos mayores o en proceso post-operatorio.
  • Personas con sobrepeso o baja condición física.
  • Quienes buscan una opción de movimiento seguro y guiado.
  • Personas que desean empezar a entrenar sin miedo ni presión.

Horario y Costos.

🕒 Martes, jueves y viernes – 10:00 a.m.
📍 Zona Wellness – Body Zen Fitness
📍 Buenavista 226, Lindavista
💰 Costo por clase: $50
🎟️ Paquetes disponibles:
• 8 clases por $380
• 12 clases por $750

¿Te animas? Escríbenos por WhatsApp y agenda tu clase muestra gratis.
¡Te esperamos para compartir momentos de salud y diversión! 🙌

🟩 CLASES DE EASY FIT EN LINDAVISTA – ZONA WELLNESS

Muévete sin saltos. Disfruta sin dolor. Actívate a tu ritmo.

¿Cómo es una clase de Easy Fit en Body Zen Fitness?

Si estás buscando clases de Bajo Impacto en Lindavista, Easy Fit es tu espacio para retomar el movimiento con seguridad y buena energía.
Iniciamos con ejercicios suaves para activar el cuerpo, lubricar articulaciones y despertar tu movilidad.
Después realizamos rutinas con música, coordinación básica y movimientos funcionales de bajo impacto, sin saltos ni presión.
Trabajamos fuerza, equilibrio y resistencia cardiovascular de forma progresiva, usando el propio cuerpo o accesorios ligeros.
El ambiente es acogedor, libre de juicios y con ritmo disfrutable, para que te sientas segur@ desde el primer día.
Cerramos con estiramientos guiados y ejercicios de respiración.
Las clases de Bajo Impacto en Lindavista son el mejor primer paso para volver a moverte, con suavidad y sin miedo.

¿Qué necesitas para una clase de Easy Fit en Body Zen Fitness?

✔ Tenis cómodos y ropa flexible
✔ Agua y toalla facial
✔ Ganas de recuperar tu energía con suavidad y sin dolor

No necesitas experiencia previa, ni condición física especial.
Easy Fit es ideal si estás en recuperación, si tienes sobrepeso, si hace años que no haces ejercicio o si simplemente quieres entrenar sin sufrir.

Tranquil@, en Body Zen Fitness empiezas a tu ritmo

Sabemos lo difícil que puede ser volver. Aquí no tienes que demostrar nada.
Solo estar, moverte y sentirte bien con cada paso que das.
Clases de Bajo Impacto en Lindavista es un espacio amable donde lo importante es que estés.

Si vienes a Body Zen Fitness, empiezas a sentir el cambio

Mejoras tu movilidad, activas tu circulación y fortaleces músculos clave sin desgastarte.
Clases de Bajo Impacto en Lindavista te ayudan a sentir tu cuerpo más ágil, estable y despierto.

Preguntas Frecuentes.

Sí, usualmente hay espacio para estacionarse en la calle.
IMPORTANTE: los jueves hay mercado en la zona, por lo que puede haber más tránsito y ocupación.
Como alternativa, muchas personas dejan su auto en los alrededores del Parque Miguel Alemán, a solo una cuadra. Hay banquetas amplias y sin entradas de casas.

¡Claro! Puedes venir con quien tú quieras: pareja, amiga o familiar.
Solo avísanos con tiempo para reservar su lugar, y también le ofrecemos una clase muestra gratuita.

Por seguridad y respeto al ambiente de clase, no aceptamos niños menores de 13 años en las instalaciones, ya sea como acompañantes o dentro del salón.
A partir de los 13 años pueden integrarse a ciertas clases (dependiendo de la actividad) o esperar en el área común mientras el adulto entrena.

Contamos con baño y espacio para cambiarte con comodidad.
No tenemos regaderas, ya que somos un studio boutique, no un gimnasio convencional.
Puedes refrescarte y continuar tu día sin problema.

Aceptamos efectivo, transferencia bancaria, y también estamos registrados en Wellhub como centro afiliado.

No, actualmente no cobramos inscripción.
Forma parte de nuestra promoción vigente durante el segundo semestre del año, para que puedas entrenar sin barreras desde el primer día.
En el futuro podría aplicarse un costo simbólico de activación, pero por ahora, tu única inversión es tu energía.

Los grupos pueden superar las 15 personas, pero el espacio es amplio y ventilado, lo que permite entrenar con comodidad incluso si hay lluvia.
En disciplinas como Yoga o meditación, las clases se imparten en salón cerrado con duela y espejos, y se manejan grupos reducidos para una experiencia más tranquila y personalizada.

AGENDA TU CLASE MUESTRA ¡GRATIS!

¿List@ para probar nuestras clases de Esy Fit en Body Zen Fitness?
Escríbenos por WhatsApp 💬 y agenda tu clase muestra sin compromiso.
Entrena sin brincos, sin miedo… y con mucho ritmo.

✨ Aquí el fitness se siente diferente.
🙌 Te esperamos para compartir momentos de salud y diversión.